黑夜关灯玩手机会得哪些眼部疾病?

　　黑夜玩手机是最损伤眼睛的行为，长治爱尔眼科眼底科主任建议在玩手机时不要关灯，或者在光线充足的环境下使用手机，以减少对眼睛的损害。同时，要注意控制使用时间，每隔一段时间休息一下眼睛，以缓解眼睛的疲劳，那长期黑夜玩手机会得哪些眼部疾病呢?

　　视疲劳：在昏暗的环境中，眼睛的瞳孔会放大，以增加光线进入量，容易导致眼疲劳。同时，长时间盯着手机屏幕看，也会使眼睛处于过度调节状态，引起视疲劳。

　　干眼症：使用手机时，眼睛需要不断眨眼来保持湿润，而在黑暗中关灯玩手机，会加重眼睛的干燥程度，导致干眼症。

　　近视：在昏暗的环境中长时间盯着手机屏幕看，会使眼睛的调节能力下降，容易导致近视。

　　眼压升高：在黑暗中长时间玩手机，会刺激眼睛的瞳孔括约肌和睫状肌，使眼压升高，从而引起头痛、眼胀等症状。

　　视网膜损伤：长时间盯着手机屏幕看，会使眼睛的视网膜受到损伤，引起视力下降、视物变形等症状。

　总之，为了减少黑夜关灯玩手机的危害，我们应该注意保护眼睛，合理使用手机，并采取一些有效的措施来减轻对眼睛的伤害。如果还有其他问题可以在线咨询长治爱尔眼科医院客服，获得更多详细解答。