青光眼是一种终身性疾病,有问题要随时看医生,确诊后每天点药的次数和每次点药时间应严格遵照医嘱。要定期检查视力、视野、眼底变化,可以更好地帮助治疗。以下是注意事项
□ 保持情绪稳定
心态平和,勿过喜过悲,遇到不顺心的事要冷静对待。
□ 控制饮水量
每次不超过250ml,总量不超过2000ml,防止饮水过多引起血浆渗透压下降,房水产生增多,导致眼内压力升高。
□ 避免疲劳用眼
看书、写字、玩电脑等保持时间在20-30分钟以内,休息10分钟后可再继续。
□ 室内灯光要明亮
尽量不在黑暗处停留,不戴墨镜,因在暗光下瞳孔会生理性散大,虹膜根部易阻塞前房角,影响房水从小梁处排出,引起眼压升高。
□ 饮食宜淡
平时饮食要清淡,可以多吃些新鲜的水果和蔬菜,保持大便通畅。忌食辛辣、油腻的食物和酒、浓茶、咖啡等可能引起眼压升高的饮料。
□ 注意起居
起居要规律,预防感冒,衣领要宽松,避免较长时间低头工作,睡眠要充足,睡觉时枕头可稍高,不宜洗冷水澡。
