“听说多吃蓝莓能防近视”，“听说针灸按摩能把小孩近视治好了”，“是不是一旦带上眼镜就摘不了了”……许多防治近视的说法和方法，到底是真是假？哪种才是适合自己的孩子呢？

  科学防控近视，首先理清一些常见的认识误区，因为这些误区有可能错过孩子视力发育的黄金期，或者耽误孩子的治疗，导致近视越来越深。

  误区：多吃某种水果、补品能防近视 在朋友圈，我们经常可以听到、看到诸如多吃蓝莓、圣女果、猕猴桃等果蔬对眼睛好的信息……于是，很多家长为了给孩子保护视力，会刻意让孩子多摄入相关的食物，这些食物真的有护眼神效吗？

  对于青少年来说，只要三餐营养充足、均衡，就不会影响到视力。希望通过增加各种营养来防治近视的想法是错误的。甚至有的家长为了帮助孩子防控近视，给孩子吃很多补品，反而容易诱发小儿肥胖症。